Hace
un par de semanas tuve la oportunidad de seguir un Ultra-maratón.
Viajamos a Washington para ver el regreso de Helena a las competencias después del embarazo y volvió por
la puerta grande, corriendo nada mas y nada menos que 80 kilómetros.
Mientras
esperaba en la meta me preguntaba muchas
cosas. Además tuve tiempo suficiente
para encontrar algunas respuestas, entre
otras cosas porque no es una carrera que se pueda terminar por debajo de las 6
horas 30 minutos.
Una
de las interrogantes era conocer contra que se lucha en competiciones de
tan largo aliento. Si bien es cierto que el ritmo no es tan rápido como en un
maratón o en carreras mas cortas la distancia es una de las barreras a vencer.
En
este tipo de eventos la estrategia es clave para poder mantener el
equilibrio entre lo que necesita el cuerpo para seguir funcionando a
determinado ritmo. La hidratación debe
ser perfecta y también la ingesta de alimentos, entendiendo además que los
puntos de avituallamiento no están ubicados como en las carreras tradicionales
cada 5 kilómetros, lo que exige que la planificación sea mucho mas precisa.
Otro
de los factores a tener en cuenta es el
recorrido de la competición., generalmente las carreras tradicionales tienen trazados similares con variaciones que no necesitan una planificación
diferente en los entrenamientos. En el caso de los ultra los ajustes dependen
del tipo de carrera, del desnivel acumulado y los cambios de
temperatura en los distintos momentos de
las carrera.
"No estamos seguros de conseguirlo pero estamos convencidos de conquistar la felicidad" Kilian Jornet
Con
el pasar de los minutos veía gente llegar,
no todos profesionales, muchos con la ilusión de haber cumplido. Desde
6:45 hasta 13 horas. Al final en este tipo de carreras el reto es terminar y no
precisamente en un determinado tiempo
como en las competencias tradicionales.
Definitivamente
la grandeza del ser humano esta en los retos que se propone!!! La última
pregunta que me dice fue a las 11 horas 45 minutos cuando Helena cruzo la meta
con nuestra pequeña…
¿ Con que vendrá ahora? Imagino que ya no serán 80k,
buscará un nuevo desafío que siga construyendo un mejor ser humano!!!
Mientras
tanto yo me quedo con las distancias mas cortas donde correr contra el tiempo
es mi límite a romper…
¿Ahora les pregunto contra que luchamos?
Muy buena la historia y la experiencia vivida en el Ultramaraton. Hoy dia soy como tu, lucho contra cada segundo en las carreras cortas jejejeje. Sin embargo, luego de mi primer maratón sentí que me gusta mas las distancias largas, aun estoy en ese dilema jejejeje. Hoy corrí la NatGeo y gracias a Dios bajé mi tiempo, cosa q me aumenta el dilema jajaja. Contra que luchamos? Contra nosotros mismos, la mente y el tiempo... Saludos amigo
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